Ljudje, ki so zelo verodostojni, naredijo teh 10 posebnih stvari

Ljudje, ki so zelo verodostojni, naredijo teh 10 posebnih stvari

Vsi si želimo izboljšati življenje.

Ne glede na to, ali gre za naše odnose, delo ali zdravje, se življenje skoraj zdi kot neskončen proces izboljšanja.



Kljub temu pa večino časa ne gre za zaslužek več denarja ali spoznavanje popolnega fanta ali dekleta, temveč za spreminjanje našega dojemanja sveta.

Kot je dejal Oscar Wilde, 'Vsi smo v žlebu, nekateri pa gledamo zvezde.'

Da bi se v življenju počutil bolj upano in pozitivno, sem prešel 10 verodostojnih navad, ki bi jim vse koristilo, če bi jih posvojili.

1) Čas preživijo s pravimi ljudmi

Bolan od narcisov? Utrujeni ste od ljudi, ki v resnici ne skrbijo za vas? Potem jih spusti! Pristni ljudje preživijo čas samo s tistimi, ki jih resnično ljubijo in cenijo in jih spodbujajo k izboljšanju.

Ne samo, da vas ti ljudje naredijo bolj žive, ampak so lahko tudi sami ob sebi.

2) Soočajo se s svojimi težavami in se ne upirajo

Kako se odzivate na negativna čustva, kot sta tesnoba in depresija? Če ste kot večina ljudi, to verjetno vključuje neko obliko odpora.



Vendar na dolgi rok ta čustva običajno poslabšajo.

Namesto tega se verodostojni ljudje soočajo s temi vprašanji. Naučijo se postati prijatelji s svojimi negativnimi čustvi. Ne samo, da izvejo več o sebi, ampak lahko živijo polno in odkrito, zajemajo vse vzpone in padce, ki neizogibno prihajajo z življenjem.

3) So iskreni do sebe

Pristni ljudje redno sedijo tiho in sami, če so tisti, ki so zdaj, tisti, ki si resnično želijo biti.

Zavedajo se, da če obstaja en odnos, ki je najpomembnejši v življenju, je to s samim seboj.

Če ne živite pristno s svojimi vrednotami in s tem, kdo ste, potem ne morete biti resnično srečni. Stopite korak nazaj in poiščite svojo dušo, resnico. Ko to enkrat storite, boste začeli razumeti, kaj v resnici želite v življenju in kako boste do njega prišli.

4) Srečo imajo za prioriteto

Pristni ljudje razumejo, da če se ne začnejo paziti nase, potem samo sabotirajo sebe.



V nasprotju s splošnim prepričanjem je mogoče skrbeti za svoje potrebe in skrbeti za tiste okoli sebe. Vedo, da je resnica, da ko boste zadovoljili svoje potrebe, boste tako ali tako lahko bolje pomagali drugim.

5) Živijo v sedanjem trenutku

Čeprav so naši zapleteni človeški možgani sposobni razmišljati o prihodnosti in preteklosti, je to še vedno le naša domišljija. Pristni ljudje razumejo, da je edino, kar obstaja, zdaj.

Zavedajo se, da lahko z zavestnim osredotočanjem na sedanji trenutek preusmerijo svoje možgane, da manj razmišljajo o preteklosti in bolj o prihodnosti.

Če želite to narediti, je ena najboljših tehnik, kako priti v sedanjost, osredotočenost na svoja čutila in na to, kaj čutijo, na primer na dihanje.

6) Cenijo napake in se na njih učijo

Vsi smo pripravljeni, da se napak izognemo, ker mislimo, da so napake. Toda resnica je, da se napredek ne more zgoditi brez napak.



Pristni ljudje verjamejo, da so napake najmočnejši način učenja. Sprejemajo vsako napako in se zavedajo, da gredo naprej vsakič naprej.

7) Pokažite sočutje do sebe

Kako pogosto se kritizirate? Če ste takšni kot jaz, potem prepogosto. Toda zaradi tega se počutite slabše in izgubite samozavest.

Namesto tega si verodostojni ljudje zastavijo to vprašanje: če imate prijatelja, ki je z vami govoril enako kot vi sami, kako dolgo bi trajalo to razmerje?

Če ne marate tega, kar ste, potem nihče drug ne bo.

8) Hvaležni so za to, kar imajo zdaj

Problem, ki ga imamo mnogi od nas, je ta, da mislimo, da bomo srečni, ko dosežemo določeno raven dohodka ali dosežemo določeno stopnjo materialnega udobja. Te stvari ne samo, da niso resnično smiselne, ampak boste v nenehnem procesu, ko si želite in se pripeljete do določenih rezultatov.

Obstaja razlog, da je Buda rekel, da je koren vsega trpljenja navezanost. Pristni ljudje spremenijo ta način razmišljanja in začnejo biti hvaležni za to, kar imajo. Vsako jutro si vzamejo miren trenutek in so hvaležni za vse, kar trenutno imajo.

9) Ustvarijo si svojo srečo

Če čakate, da vas bo kdo osrečil, igrate nevarno igro. Če se ne počutimo dobro s seboj in s tem, kdo smo, ne moremo izkusiti resničnega notranjega miru. Kot je rekel veliki Buda: 'Sami moramo hoditi po poti.'

Pristni ljudje začnejo prevzemati odgovornost za svoje življenje in se osredotočajo na to, kaj jih osrečuje. Vedno so pozorni na priložnosti.

10) Verjamejo vase

Presenečeni boste nad neverjetnimi stvarmi, ki se lahko zgodijo, ko začnete verjeti vase. Vaša samozavest raketira, priložnosti prihajajo od nikoder in dejansko zasledujete svoje sanje in ideje.

Pristni ljudje sledijo vašim idejam in sanjam. Vedo, da jim uspe ali pa se česa naučijo. Win-win.