Ljudje, ki so čustveno inteligentni, imajo teh 5 posebnih lastnosti

Ljudje, ki so čustveno inteligentni, imajo teh 5 posebnih lastnosti

Čustvena inteligenca je ena najbolj cenjenih lastnosti v svetu psihologije. Bilo je povezano z sreča, uspeh in všečnost.

Marsikdo bi vam rekel, da ne misli, da je čustveno inteligenten, toda vse, kar čustvena inteligenca pomeni, je, da ste usklajeni s tem, kar čutite in kako se projicirate v svet.



Ljudje, ki so čustveno inteligentni, imajo ponavadi teh 5 posebnih lastnosti. Morda boste ugotovili, da jih imate tudi vi.

1) Se opravičujete

Čustveno inteligentni ljudje vedo, kdaj morajo reči, da jim je žal. Vedo, da bo požiranje ponosa situacijo izboljšalo in ne motijo ​​reči, da so se zmotili, da bi se človek počutil bolje ali okrepil odnos.

Prav tako vedo, da je za uspeh nujen neuspeh, zato ga sprejmejo v svojem koraku in se učijo na svojih napakah.

2) Sprašujete, kaj mislite, da veste

Čustveno inteligentni ljudje sprašujejo sebe in svet okoli sebe. Stvari ne jemljejo po naravni poti in veliko sprašujejo o tem, kaj mislijo, da vedo o sebi.

Čustveno inteligentni ljudje se redno ukvarjajo s samorefleksijo in se vedno vprašajo, ali je vredno povedati kaj na glas. Preprosto imajo močno samozavedanje.



Ne zanašajo se na preteklost, ki jim narekuje prihodnost, ker vedo, da lahko svoja čustva, občutke in dejanja spremenijo tako, da ustrezajo novemu dnevu.

3) Ohranite resnično

Ta se morda sliši nekoliko nenavadno. Ali navsezadnje ni čustvena inteligenca, da bi se drugi počutili dobro?

No, ne čisto.

Čustvena inteligenca ne pomeni, da se izogibate resnici ali omilite udarec težkih povratnih informacij. Čustveno inteligentni ljudje vedo, kako pomembno je, da se sporoča trdo sporočilo.

Ničesar ne obložijo s sladkorjem. Pravijo, kar pomenijo, in mislijo tisto, kar govorijo. Povedali vam bodo, ali je dobro ali slabo, in enako želijo tudi od drugih ljudi.



To lahko povzroči težko razmerje, če nekdo ni pripravljen deliti svojih občutkov tako pogosto ali odkrito kot nekdo z visoko čustveno inteligenco, vendar se čustveno inteligentni ljudje ne opravičujejo za svoje vedenje.

4) Iščete pomoč za svoje duševno zdravje

Ker so čustveno inteligentni ljudje tako uglašeni s tem, kar čutijo, pogosto iščejo pomoč, da bi zagotovili, da njihova čustva in občutki niso najboljši od njih. Poiskali bodo terapijo, ki jim bo pomagala obvladovati vsakodnevna čustva in občutke. Ni sramota, če prosite nekoga, da pomaga rešiti dogajanje v vašem življenju.

5) Ves čas nisi srečen

Če čustveno inteligentni ljudje vedo nekaj, to, da uglašenost s svojimi čustvi ne pomeni, da ste ves čas srečni.



Pravzaprav to pomeni, da jim je prijetno, če niso ves čas srečni, in jim je všeč, če so v stanju nelagodja ali jeze, žalosti ali žalosti, ker razumejo, da bodo občutki minili.

Biti čustveno inteligenten se ne nanaša na njegovo prijetnost ali optimizem; to pomeni, da bodo dobre in slabe vzeli ter razumeli, da se morajo skozi čustva odločiti, kako naprej.

Če imate močno čustveno inteligenco, se lažje premikate po neštetih čustvih, ki jih ljudje doživljajo vsak dan.

Še več, ljudje s čustveno inteligenco lahko drugim pomagajo tudi učinkoviteje obvladovati svoja čustva, tako da jih vodijo v situacijah in okoliščinah, zaradi katerih lahko zaradi svojih čustev izgubijo fokus.

Čustveno inteligentni ljudje ne delajo samo zato, da bi si pomagali, ampak tudi drugim.