7 preizkušenih načinov, kako si znova izmisliti - tudi če se počutite navzdol in navzven

7 preizkušenih načinov, kako si znova izmisliti - tudi če se počutite navzdol in navzven

Družba želi, da verjamete, da je za boljše življenje ključno zaslužiti več denarja, dobiti lepše dekle / fanta ali živeti v dvorcu z 2 teniškima igriščema in masažno kadjo z napihljivim bazenom za otroke.

Reklame in običajni mediji nas to sporočajo vsak dan.



Toda lovljenje teh površnih ciljev ni dobro za naše duševno zdravje.

Namesto tega je za dobro življenje vrednotenje tega, kar imate zdaj, in prizadevanje za dosego cilja, ki ga uživate.

Torej, če želite spremeniti svojo miselnost glede tega, kaj vas bo osrečilo, in izboljšajte se v tem procesu je tu 7 strategij, ki vam lahko pomagajo:

1) Vstanite zgodaj

Jutra so nekateri najbolj produktivni časi v tednu.

Če se počutite preobremenjeni s svojim dnevom, si dajte več časa, da stvari opravite. Vstajanje tudi eno uro prej lahko nastavi ton za ves dan.

Tudi če časa ne izkoristite za kaj drugega kot za pitje kave in branje papirja, vam ta čas, ki ga preživite sami, lahko resnično pomaga, da se osredotočite na dan pred nami.



Tu je citat Dalaj Lame o odlični jutranji rutini, ki bi nam lahko koristila vsem:

2) Nastavite prednostne naloge

Vsakodnevno pripravite sezname stvari, ki jih želite doseči. Ne glede na to, ali pospravite posodo, zložite perilo, operete avto, sprehodite psa ali zaslužite milijon dolarjev - obvezno zapišite svoje cilje za vsak dan.

Malenkosti prispevajo k velikemu uspehu, tako da če boste še naprej vsak dan z malo truda iskali uspeh, boste sčasoma prišli tja, kjer želite biti.

3) Družite se z ljudmi, ki jim želite biti podobni

Eden najlažjih načinov, kako obrniti ladjo, je začeti se družiti z različnimi prijatelji.



Seveda je težko opustiti ljudi, ki vam ne pomagajo priti tja, kjer želite biti, zato namesto da bi se vozili sami ali ljudje v svojem življenju, vanj dodajte več ljudi.

In če ugotovite, da so ljudje v vašem življenju strupeni za vaš uspeh in srečo, jih boste morda morali za vedno izpustiti iz svojega življenja.

Izboljšati svoje življenje pomeni postaviti sebe na prvo mesto.

4) Poiščite mentorja

To se sliši lažje, kot je, vendar se še naprej pogovarjajte z ljudmi, ki vas navdihujejo, in prosite za njihov nasvet.



Ne pričakujte, da vam bodo mentorji dali vse odgovore; pravzaprav vam dober mentor ne bo dal nobenih odgovorov: samo še naprej vas bo spraševal, da boste odgovore našli sami.

5) Nadaljujte z učenjem

Izvedite več o samoizboljšanju, predanosti, potrpežljivosti, medicini, cvetju - karkoli že! Nadaljujte z učenjem.

Učenje je odličen način, da se odprete svetovom in možnostim, za katere sploh niste vedeli.

6) Ne opravičujte se za svoje odločitve

Ko poskušate v svojem življenju narediti drastične spremembe, ne morete iti naokoli in se opravičevati, ker ves čas puščate starega za sabo.

Ljudem ne bo všeč, da se vi spreminjate, zato samo sprejmite to zdaj. To počnete namesto sebe in ljudem ne morete reči, da vam je žal, ker se želite spremeniti. To spodkopava vaša prizadevanja.

Bodite ponosni na to, kdo želite postati, in si predstavljajte, da ste že tam.

7) Sprejmi neuspeh

Neuspeh se bo zgodil. Prej ko se z okvaro vkrcate, srečnejši boste.

Sprejmite ga kot del tečaja in ga lahko preprosto otresete vsakič, ko se to zgodi.

Kmalu boste videli, da je neuspeh le nazadovanje in priložnost, da se iz česa naučite. Ne pozabite, da se stvari dogajajo za vas in ne za vas.