Pozorno Življenje

Bodite izredni pregled (2020): Ali se tečaj Vishena Lakhianija splača?

• Tom Dowson

To je celoten pregled spletnega tečaja Mindvalley Bodite izredni. Be Extraordinary trenutno ustvarja hrup, saj ga je ustvaril ustanovitelj Mindvalley, Vishen Lakhaini. Želel sem ugotoviti, ali je bil ves hype upravičen. V tem obsežnem pregledu bom zajel: Kdo je Vishen Lakhaini in kakšen je njegov...

Vzhodna Filozofija

Najpomembnejši vzrok človeškega trpljenja po mnenju mojstra budista Thicha Nhat Hanha

• Tom Dowson

Mislim, da se lahko vsi strinjamo, da je čustveno trpljenje eno najtežjih spopadov v življenju. Ne glede na to, ali gre za tesnobo ali depresijo ali občutek, da je življenje precej nesmiselno, lahko ta negativna čustva težko obvladajo. Še težje je ugotoviti, kako se nanje dejansko odzvati. Je...

V Trendu

Ljudje, ki so sapioseksualci, imajo teh 6 posebnih lastnosti

• Tom Dowson

Ste že slišali, kako se izraz sapioseksualec meče in se sprašujete, kaj to pomeni? Ali pa poskušate ugotoviti, ali se prepoznate kot sapioseksualec? Nato beri naprej. Davno so minili časi, ko je romanca zacvetela iz prijetnega pogleda čez plesno dvorano ali predstavitve nekoga, ki so se vam zdeli primerni. V današnjem svetu internetnih zmenkov in 'za to obstaja aplikacija' je bolj verjetno, da boste pet sekund v telefonu gledali sliko, preden povlečete desno, da označite, da vam je druga oseba všeč. In pravijo, da je romanca mrtva, kajne?

Meditacija

Meditacija spanja: 10 korakov do mirnega počitka

• Tom Dowson

Torej se želite naučiti, kako bolje spati? Niste sami. Milijoni ljudi po vsem svetu nimajo spanca in se tega niti ne zavedajo. Dober spanec lahko na vaše življenje vpliva na več načinov, vključno s tem, da ste bolj produktivni in pozorni. Prav tako lahko vpliva na vaše življenje...